Welke voedingsmiddelen te vermijden voor schimmelinfectie.

Welke Voedsel vermijden

Hier onder vindt je een lijst van voedingsmiddelen om tijdelijk te

vermijden wanneer je last hebt van schimmelinfectie (candida).

Dit is nodig om de groei van de gist dat de schimmelinfectie veroorzaakt te stoppen.

Suiker
Van geraffineerde suiker wordt gedacht dat het de groei van de gist aan moedigt.

Overzicht van voedingsmiddelen die geraffineerde suiker bevatten: witte suiker, bruine suiker, honing, ahornsiroop, glucosestroop, esdoorn suiker, melasse, turbinado, ruwe suiker, amasake, rijststroop, sorghum.

Tip: Lees etiketten zorgvuldig door, want er kunnen verborgen vormen van suiker in zitten. Let op bij het lezen van het etiket op de volgende woorden: sucrose, fructose, maltose, lactose, glycogeen, glucose, mannitol, sorbitol, galactose, monosacchariden, polysacchariden.

Fruit
fruiten bevatten natuurlijke suikers waarvan wordt gedacht dat het de groei van gist kan stimuleren. Vruchten die wel vers zijn wel oké (veel rauwkost als je maag het aankan).

Gist
Voedingsmiddelen die gist bevatten, die moeten worden vermeden.

Gist bevattende voedingsmiddelen zijn onder andere: bakkersgist, biergist, Engevita, Torula, en alle andere vormen van voedingsgist.
Gebakken voedingsmiddelen verhogen de groei van de gist, zoals brood, broodjes, crackers, bagels, broodjes en muffins worden afgeraden. Dit zijn voedingsmiddelen die gluten bevatten
Gluten bevattende voedingsmiddelen waarin tarwe, gerst en rogge in zit. De producten waarin deze ingrediënten in zitten zijn bijvoorbeeld brood en pasta.

Azijn
Alle soorten azijn worden afgeraden: zoals witte azijn, rode wijn azijn, appelazijn, rijstazijn en balsamico azijn, en eventueel eten gemaakt met azijn, zoals mayonaise, commerciële slasaus, ketchup, dressings, Appelazijn, Bearnaisesaus, BBQ saus, jus, garnalen, sojasaus, mosterd, augurken, groene olijven, mierikswortel, gehakt, en chili saus.

Champignons
Paddenstoelen zijn ook niet toegestaan. Deze stimuleren juist de groei van de gist.

Wil Je Meer Informatie Over: Wat Wel & Niet Mag ? En Belangrijker Hoe Je Van Schimmelinfectie Afkomt ? Lees Hier Verder..

One thought on “Welke voedingsmiddelen te vermijden voor schimmelinfectie.

  1. Pingback: Alcohol en Schimmelinfectie |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>